赵楷把皮裘脱下来，旁边的梁师成殷勤地接过来，转手递给一个小太监。

“这样的天气，大雪纷飞，他也没有停下来？”赵佶朝窗外望一眼，隔着窗纸，却什么都看不到。

“他整日吃住在天武军，操练那些军汉，天不亮就擂鼓，带着军官们晨跑……”

“晨跑？这是什么东西？”赵佶不明所以。

“也就是带着队伍在绕着操场一圈圈地跑。据张士勋说，晨跑可以锻……锻炼体能，也能锻炼军卒的意志力。”

“唔！就这些？”

“晨跑后休息一会儿，然后早餐。”

“哦！居然还有早餐。”赵佶有些讶异。

这个时代，寻常平民百姓大多都吃两餐，只有富贵人家才一日三餐。

“张士勋说，训练消耗极大，必须保证让军士们吃饱饭，不然的话，身体会吃不消，因此，便把一日两餐改为三餐。”

赵楷走到父亲身后，伸手帮他按摩肩部，笑着说道：“据我派过去的人禀报，整日的训练把这帮军汉折腾得精疲力竭，苦不堪言，结束一天训练之后，浑身像散了架一样，往铺上一趟，立刻便进入梦乡了。”

“除了晨跑，他还训练些什么？”赵佶对于军汉们丝毫不关心，只关注张士勋的训练。

“早餐后便开始在操场上练站姿……”

“站姿？”

“所谓的站姿，就是排着一行行队伍，原地站立在操场中，昂胸抬头纹丝不动，一站便是一两个时辰。”

“就干站在那里，什么都不做？”

“呵呵！父皇，这可不容易，有人因为站得太久，晕倒了。”

“上午练军……军姿，下午呢？”

“回父皇，下午练列队行进，他的要求很苛刻，队伍要在行进中排列齐整，还要步伐一致，就连胳膊、腿抬起来的幅度都有严格的要求，不能高也不能低。”

“这……不过是排着队伍行进，有必要这么严么？”赵佶有些不解，迷惑地看着赵楷。

“步调一致才能得胜利，这是他的原话。”