天还未亮，城市在一片朦胧的寂静中沉睡着，像是被一层薄纱温柔地包裹着。林宇卧室的闹钟还未响起，他便在黑暗中悄然睁开了双眼。这些日子，他总是难以入眠，夏晓和何杰官宣的消息，如同一个甩不掉的梦魇，反复在他的脑海中浮现。他静静地躺了一会儿，感受着身旁妻子均匀的呼吸声，心中五味杂陈。
起身，林宇轻手轻脚地走进浴室，打开水龙头，冷水冲在脸上，试图让自己清醒一些。望着镜子中略显憔悴的面容，他无奈地叹了口气。简单洗漱后，他换上笔挺的西装，整理好领带，每一个动作都熟练而机械，仿佛这样就能将内心的波澜隐藏起来。
走出家门，清晨的街道空无一人，只有偶尔驶过的车辆打破这份宁静。林宇的步伐沉稳有力，皮鞋踏在光洁的地面上，发出清脆的声响。路过夏晓和何杰曾一起去过的那家咖啡店时，他的脚步顿了一下，脑海中浮现出他们亲密的身影，心中一阵刺痛。他迅速收回思绪，加快了脚步，朝着公司走去。
来到公司，林宇像往常一样，第一个走进办公室。路过夏晓的工位时，他下意识地放慢了脚步，目光不自觉地扫向那个熟悉的位置，办公桌上摆放着的绿植，是他曾不经意间夸赞过的，如今却像是在提醒他那些再也回不去的美好瞬间。然而，只是短暂的一瞬，他便迅速收回视线，加快了脚步，仿佛刚刚的停留从未发生。
走进自己宽敞的办公室，林宇坐在那张宽大的办公桌前，手中翻看着文件，可心思却全然不在上面。夏晓和何杰官宣的消息，就像一根尖锐的刺，深深地扎在他的心里，每一次呼吸都伴随着隐隐的疼痛。他的内心被嫉妒之火灼烧，那种酸涩的滋味让他坐立难安，可表面上却依旧不动声色，仿佛戴上了一副完美的面具，将自己的真实情感隐藏得严严实实。
在公司里，他照常主持会议，和客户谈笑风生，条理清晰地安排各项工作，举手投足间都是总经理的威严与稳重。他的声音洪亮而坚定，分析问题头头是道，每一个决策都精准而果断，可每当目光扫过夏晓的方向，他都要极力克制自己，迅速移开视线，生怕泄露内心的情绪。他知道，自己肩负着家庭的重任，孩子的成长、家庭的稳定都需要他去维系，他没有任何立场对这段感情提出任何反对，即使何杰与他仅相差一岁，而与夏晓相差一轮，这样的年龄差距，更像是命运对他的一种嘲讽。
而夏晓这边，她的心情就像坐过山车一般起伏不定。清晨，当第一缕阳光艰难地透过厚重的窗帘缝隙，洒进房间，她却丝毫没有感受到温暖。从睡梦中醒来，她的脑海里就浮现出林宇的身影，那个让她心心念念却又遥不可及的人。在工作时，她会时不时地望向林宇的办公室，眼神中充满了期待，期待能捕捉到他的一丝目光，哪怕只是短暂的交汇。可林宇总是刻意回避，每次目光快要触及到她时，便迅速移开，这让她心里空落落的，仿佛失去了什么珍贵的东西，那种失落感如影随形，让她在工作时也常常走神。她想主动找林宇聊聊，把自己内心的困惑和纠结都告诉他，可又不知道该如何开口，毕竟她已经官宣了和何杰的恋情，这就像一道无形的屏障，横亘在她和林宇之间，让她望而却步。
何杰察觉到了夏晓的异样，他发现夏晓常常走神，对他的关心也变得有些敷衍。但他以为是夏晓工作太累，或是还不太适应恋爱的节奏，便更加体贴入微。每天午休时，他都会精心挑选夏晓最爱吃的午餐，为了买到她喜欢的那家寿司，他不惜排着长长的队伍，然后小心翼翼地送到她面前，看着她吃下，眼中满是温柔；下班时，他总是主动提出送她回家，一路上，他滔滔不绝地分享着自己的趣事，试图逗夏晓开心，可夏晓的回应总是淡淡的，眼神中透着一丝迷茫，仿佛她的心思根本不在他身上。何杰心中隐隐有些不安，但他还是选择相信夏晓，相信他们的感情会越来越好。
终于，公司组织了一次团建活动，大家围坐在一起玩游戏。林宇和夏晓被分在一组，这是她和何杰官宣后难得和林宇的近距离接触。游戏开始，气氛热烈，大家欢声笑语不断，可林宇和夏晓之间却弥漫着一种微妙的紧张气氛。在一个互动环节中，两人的手不小心碰到一起，夏晓像触电般迅速缩回，心脏也开始狂跳，仿佛要跳出嗓子眼。她偷偷看向林宇，发现他的表情没有任何波澜，依旧镇定自若地继续游戏，可她分明感觉到他的手在微微颤抖，那一瞬间的颤抖，让夏晓的心再次泛起涟漪，她知道，林宇的内心和她一样，也在为这份感情而挣扎。
团建结束后，夏晓独自走在回家的路上，夜晚的街道灯光昏黄，拉长了她的身影。她的脑海里不断浮现出和林宇相处的点点滴滴，那些曾经的温暖和美好，如今却成了她心中的枷锁。她想起林宇在工作上对她的鼓励，每一个字都充满了力量，让她在困境中也能坚持下去；想起在走廊上与他短暂的眼神交汇，那一瞬间的温柔仿佛能融化一切，让她感受到了从未有过的心动。她开始反思自己和何杰的感情，她知道何杰对她很好，是一个温柔体贴的男友，在她生病时会悉心照顾，为她熬制温暖的粥；在她难过时会耐心安慰，给她最温暖的拥抱。可她的心却始终在林宇身上，这份感情就像一颗种子，在她的心底生根发芽，无法轻易抹去。她想和何杰说清楚，却又害怕伤害到他，毕竟何杰是真心对待她，她不想成为那个伤害别人的人，这种纠结和痛苦让她感到无比疲惫。
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与此同时，林宇回到家，刚推开门，苏瑶的唠叨声便传入耳中，孩子在一旁哭闹，往日里习以为常的场景，今天却让他第一次感到无比厌烦。他走进书房，关上门，坐在黑暗中，回忆着夏晓和何杰官宣后的种种，他的嫉妒之火再次燃烧。他一拳砸在桌子上，发出沉闷的声响，恨自己的懦弱，恨自己不能抛开一切去追求夏晓，只能眼睁睁地看着她和别人在一起。他的内心在痛苦地挣扎，一边是家庭的责任，他是丈夫，是父亲，他不能轻易放弃自己的家庭；一边是难以割舍的爱情，他对夏晓的感情已经深入骨髓，无法轻易忘记。他在黑暗中独自坐了很久，心中的痛苦和纠结让他几乎窒息。
夏晓回到家，躺在床上，望着天花板发呆。房间里安静得只能听到她的呼吸声，她知道自己必须做出选择，是继续和何杰维持这段看似甜蜜却让她内心痛苦的感情，还是勇敢地面对自己对林宇的感情，哪怕这意味着要面对无数的困难和挑战。她想起何杰的温柔体贴，那些温暖的瞬间让她感动；又想起林宇的若即若离，那些让她心动又心痛的瞬间，心中的天平开始左右摇摆，每一次摇摆都让她的心揪得更紧。她不知道该如何抉择，未来的路在她眼前变得一片模糊，她陷入了深深的迷茫之中。
而林宇，在书房里坐了一夜，他也在思考自己的未来。月光透过窗户洒在他的脸上，映出他疲惫而纠结的神情。他不能背叛家庭，那是他的责任和担当，他不能让自己的孩子失去一个完整的家；可又无法割舍对夏晓的感情，这份感情就像一团火，在他的心中越烧越旺，让他无法自拔。他决定找个机会和夏晓好好谈谈，把自己的想法说清楚，哪怕这可能会让他们之间仅存的一点美好也消失殆尽，他不想再这样痛苦地煎熬下去，他渴望能找到一个解决问题的办法，哪怕这个办法会让他失去很多。
第二天，夏晓怀着忐忑的心情来到公司，她的脚步有些沉重，每一步都像是在犹豫。当她走进办公区，远远地就看到林宇已经在等她。两人对视一眼，都从对方眼中看到了复杂的情绪，有纠结、有痛苦、还有一丝期待。他们走向会议室，准备面对这场迟早要来的谈话，而等待他们的，将是更加艰难的抉择，和一段充满未知的感情纠葛，未来的路充满了荆棘和挑战，他们都不知道，这一次的谈话，会将他们引向何方。