深夜，王索明站在院里，身形转动，导引行功。

城外城内眼下景况已是大势所趋，王索明有心无力，只能默默地锤炼自己，排遣些郁闷。

内功修为进入练精化气，代表着自此人体精元终于从亏虚转为饱足，接下来便要炼精为炁，把周身内力压缩凝实化为真气，方可踏入练气化神境界。

《内壮篇》中炼精化气之法，分为三步，采取、烹炼及温养。

采取者，乃真气采擢之法。当意守丹田，积聚内力，观想阴阳寒热轮转，阳极精生，阴极气凝，将一缕缕内力转化为细丝般的真气。

烹炼者，乃新生之气易成淫精下泄，有走失之患。故而需在丹田充盈之时，用呼吸扇动命火，调动真气，在经脉运转七十二息，炼化后归藏丹田。

温养者，徐徐壮大之意。此为《内壮篇》特有法门，一面要采真元之聚，温养脏腑，驱寒辟邪；另一面要收敛外泄之气，固守精血。

这第一步要旨在于意守丹田，寒热观想。其中意守之法，王索明二十四倍悟性增幅加持易如反掌，又经过寒潭锤锻，寒热观想手到擒来。

因而王索明在行采取之时，丹田里的真气一时旺盛如汤沸，汩汩往外冒泡。

这第二步要旨在于呼吸鼓荡，调运真气。当时被通慧住持间接灌顶的时候，王索明是真正感受过真气在经脉中运转的，所以找感觉很容易。

就是这鼓荡丹田的频率倒是调整了好一阵子，才勉强在七十二息内完成将真气收束丹田。

殊不知这七十二息是练精化气境界圆满之时的要求，对入门者而言，只要真气能剩上分毫走到丹田里即算功成。

第三步要温养脏腑，收摄外泄。，即一套如何运转真气的小法门，行功遵循六字诀“提、催、灵、闰、妙、工”。

这温养法是行功中一些技巧性质的东西，王索明练了片刻，倒咂摸出几分滋味，颇感趣味无穷。

正入迷之际，一串坚实有力的步伐由远及近，是侯登。

“笃笃笃”敲门声响起。

王索明拨开门闩，来人径直入内，四处打量。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“你这院儿不咋地啊，花草林木，假山水景，一个也无。”侯登撇撇嘴挖苦道。

“你倒是想的周到，夜里飞贼进来，都不愁没藏的地方。”王索明随口回到。

尼玛！侯登深吸一口气，“说正事！”

“张永志藏在莱州卫卫所？”王索明试着问道。

“这个还未查实，不过想来应在此处。莱州府衙的推官今天招认，官仓的粮有三千石是纪佥事运走的，他还嫌粮价不够高，一直没卖。”侯登徐徐说道。

“娘的！不怕海粮到岗他只能贱卖？”王索明难以置信。

“船靠岸前岂能不知会他。”侯登解释道。

也是，这踏马一窝蛇鼠，把莱州百姓拿捏得死死的。

“所以……”侯登欲言又止。

“明天我趁机行事。”王索明心领神会。

侯登点了点头，抛下一句：

“其实你这院里，最缺的是个娘们！”