热芭听从徐婷婷的教导，开始尝试着逐渐增加杠铃的重量。每一次尝试后，她都会休息一下，但她的眼神始终没有离开过杠铃。

杨密也在旁边给予她指导：

\"热芭，你要注意调整自己的呼吸，均匀的呼吸会帮助你更好地控制力量。\"

热芭试着按照杨密的建议去做，她的呼吸逐渐变得深沉而平稳。

在经过一系列的力量训练后，热芭感到自己的力量在一点点增长。

\"我真的能感觉到自己在变强，谢谢你们的指导。\"热芭向徐婷婷和杨密表示感谢。

徐婷婷和杨密都微笑着点头，他们知道这是对热芭最好的鼓励。

训练结束后，热芭感到疲惫不堪，但她的脸上却挂着满足的微笑。她知道，这一切都是值得的。

\"这就是演员的必经之路吗？\"热芭自问道。

\"是的，热芭。\"徐婷婷回答，\"这就是你成为演员的必经之路。但也是这条路让你更加坚韧不拔。\"