陈传没有立刻进行潜渡尝试，他刚刚得到了烘炉呼吸法，只能说是记住了，在未曾开始练习之前还说不上掌握。

今天就算再努力，如果不动用

所以话说完之后，他和何啸行走了回来。

常霸知道何啸行一定是向陈传教了什么，不禁有些唉声叹气，他也想学啊，可是达不到标准也没办法。

他又看了看不远处坑洞，想到那个环境他浑身一哆嗦，还是算了吧，别人负责努力，他只负责吃吃喝喝就好。

这点上他还是很有自信的。

两人回来后，就和他一起上了车子，一路回到了小镇之上。

因为正式训练结束，陈传准备给自己放个假，而且来镇子上这么久，除了丹湖，他哪里都没去过。

根据常霸的说法，这里还有很多好玩的地方，比如南面一百多公里外的沙丘群有滑沙运动。

再比如北面有万像洞窟，大概有一天路程，不想去的话，距离这里不过六十多里有一处甜水绿洲，那里香甜的水果和美味的烤肉也是一绝。

不过常霸表示烤肉就在他这吃得了，他的手艺可不比那边的差，他们一家都做的很好，那是有口碑的，不然每年也不会那么多人到他家的旅社来了，很多可都是回头客。

当然还有最著名洛雅古城，这里的客人一大半都是冲着这个地方来的，可陈传不准备去，从他这些天了解到的情况看，那地方在风蚀岩柱林的包围中，不熟悉的人出去进来都需要有人带，不然寻不到路。

而光是古城的地表建筑就要逛几天，更别说底下的迷宫了，短时间根本看不了什么，他根本没那個时间，还不如就在附近逛逛，真要去的话，那要等以后再看有没有机会了。

最后他决定跟着常霸去了沙丘滑沙，这种找平衡的运动对他来说难度委实不高，感觉比滑雪还简单。

可也不是找不到乐趣，如果找准沙丘群之间的路线，可以让滑动几乎不停下，这就需要判断力和高超的技巧控制了，当然还需要一点点运气，因为有时候一阵路过的风，说不定会打乱这一切，但也有可能成为助力。

在这里放松了一天后，入夜时分，他才和常霸回到了小镇上，刚进旅社，旅社员工就将一本小册子送到了他手中，说是何啸行让交给他的。

这应该就是何啸行说的那本册子了，因为不涉及具体的呼吸秘诀，对其他人毫无用处，也理解不了，所以就算看了没关系。

陈传谢过之后，回到房间，洗漱了下，换了一身舒适衣服，泡了一杯这里特有的葡萄茶，然后慢慢翻开起来。

这里面全是手写文字，他见过何啸行的字，不是这样，这上面的字比较老练古拙，倒像是一个老者写的。

不过这和他无关。他看了下内容，主要是提醒习练者一些需要额外注意的要点。

比如呼吸法一旦运用起来就随时留意，因为那些平时存储起来的能量耗尽了，如果自己不去主动停下，那么就不会停下，而是会就会以自身异化组织为燃料，最终将自己燃烧殆尽。

所以这门秘法要学的

他看到这里，心说难怪何啸行要求自己能控制自身的情绪，要求能放也能收，要是做不到这一点，那么情绪一上头，说不定和对手拼个同归于尽了。

关于积蓄能量的部分，里面也说并不是积蓄的越多越好，超过一定限度，对身体也同样是有负担的。

但这个限度是可以得到锻炼的，异化组织越多，越是强壮，可以存纳的能量上限也高，而时间长了，慢慢适应了，同样也可以提高容纳限度。