“怎么，就这点能耐？你以为特种部队是那么好进的吗？”陈教官的话充满了挑衅。

“我……我会跟上的。”我咬着牙，艰难地继续向前跑。

“光有决心可不够，你要付出实际行动。如果你连这点训练都坚持不下来，还谈什么重新开始？”陈教官的话像鞭子一样抽打着我。

我没有说话，只是拼尽全力向前奔跑。汗水湿透了我的衣服，我的呼吸越来越急促，但我始终没有停下脚步。终于，我跑完了规定的路程。虽然是最后一个到达终点，但我没有放弃。

“不错，有点进步。但这还远远不够，你要记住，在战场上，敌人不会因为你曾经是战神就手下留情。你必须时刻保持最佳状态，才能保护好自己和你的队友。”陈教官的话虽然严厉，但我能听出他对我的期望。

从那以后，我更加努力地训练。每天我都比其他队员早起一个小时，进行体能训练。在训练场上，我不断地挑战自己的极限，无论是射击、格斗还是战术演练，我都力求做到最好。渐渐地，我的身体恢复了往日的强壮，我的技能也越来越熟练。

在一次团队战术演练中，我们遇到了一个非常棘手的问题。我们的任务是解救被恐怖分子劫持的人质，但恐怖分子的防守非常严密，我们的几次进攻都被击退了。队员们的士气有些低落，大家都陷入了沉思。

这时，我站了出来：“我觉得我们可以从侧面迂回，利用地形优势，出其不意地攻击他们。”

“这太冒险了，万一被发现，我们就会陷入被动。”一名队员提出了质疑。

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“我同意叶凡的想法，我们不能再这样正面强攻下去了，这样只会造成更多的伤亡。我们可以分成两组，一组正面吸引敌人的注意力，另一组从侧面迂回。只要配合得当，一定可以成功。”陈教官支持了我的提议。

经过一番讨论，我们最终确定了作战方案。按照计划，我们分成了两组。我带领一组队员从侧面小心翼翼地接近敌人的据点。在前进的过程中，我们遇到了一些小麻烦，但都被我们巧妙地解决了。当我们接近敌人的据点时，正面进攻的队员也开始行动了。敌人的注意力被吸引了过去，我们趁机发动了攻击。经过一番激烈的战斗，我们成功地解救了人质，完成了任务。

这次演练让我赢得了队员们的信任和尊重。他们不再把我当成一个有问题的退役军人，而是把我当成了他们的战友。在这个团队里，我感受到了一种久违的温暖和归属感。

然而，特种部队的生活并不总是一帆风顺的。在一次执行任务中，我们遭遇了敌人的埋伏。敌人的火力非常凶猛，我们陷入了困境。在激烈的交火中，一名队员为了救我，不幸中枪倒下。看着他在我怀里渐渐失去生命，我的心中充满了自责和痛苦。

“为什么，为什么你要救我？”我抱着他的尸体，泪水夺眶而出。