第一百四十九章 俯卧撑熊,仰卧起坐熊

顾苍摸摸头,眨眨眼,做出懵逼的神态。

喵喵喵?

你在说什么?宝宝听不懂呀!

韩子瑶的一双大眼睛滴溜溜地转了一圈儿,最终还是作罢,不过手放在顾苍圆滚滚的肚子上揉了揉,突然咧嘴一笑,冲着顾苍招招手说道:“苍苍,一块来健身呀。”

哈?顾苍歪头。

“不是说了吗,你的体重有些偏胖,都是不运动的锅,既然如此,那就多做点运动不就好了。”

韩子瑶越说眼神越亮,一边说着一边干脆利落地爬起来,重新以自己刚才的姿势弄好,然后冲着顾苍说道:“来来来,苍苍,学我,看到我怎么弄了吗?你也这样试试。”

小臂、脚尖撑地,保持几分钟。

顾苍也不困,索性他虽然宅了点,但也知道什么好什么不好,在韩子瑶的再三招呼下,慢悠悠地爬起来,四肢着地,就这么静静地趴在韩子瑶身边,顺势扭头看过去,眨眨眼。

这样?

韩子瑶:“……”麻痹!

忘了这货就是个爬行的!

一人一熊保持趴着的姿势,保持了几分钟,还没有完成,那边收拾餐具的秦伊人就走出来,看了这边一眼,也从房间里拿来一个瑜伽垫,来到顾苍另一边放下。

也是这个起手式做起来。

韩子瑶提前做好,做完之后却没有急着做其他的,而是教导顾苍:“苍苍,知道什么叫做俯卧撑吗?看我看我,是这个样子。”

顾苍撇嘴,却还是看着韩子瑶示范。

“你照着我这个姿势做,苍苍,你是个男熊,多做俯卧撑对你有好处。”韩子瑶一本正经地胡说八道,“我现在就想,你们熊猫之所以是出了名的快枪手,估计很大一部分原因就是平常太懒,运动不好,以至于根本没有多少体力完成掌上压这种高强度运动,于是那个的能力也逐渐变弱。”

变弱你大爷!

canoshi听了想打人!

顾苍坐起来,抬起熊掌就要呼过去,却被秦伊人拦住,扭过头去,就看到秦伊人冲着自己点点头:“苍苍你试试。”

耸耸肩,把熊掌收回来。

顾苍照着俯卧撑的姿势站好,然后熊胳膊和熊腿同时弯曲,缓缓下沉,下沉,感觉肚子快要接触地面的时候,再慢慢抬起来。

“一个,不错,非常标准,继续我的苍!”