这些人在健身房里没什么事，每天除了出去搜集物资以外，就是在健身房撸铁，在末世一副好身体才是能够活下去的关键所在。

宋楠站在二楼健身房的落地窗前，俯瞰着小区里的每一个角落。曾经熙熙攘攘的小区，如今只剩下一片死寂。那些曾经依赖他施舍的人，现在要么饿死，要么被迫离开，要么加入了其他势力，甚至有些人选择了自杀。可这丝毫不能让他的内心泛起任何波澜，这就是他们的命。

随后在港湾小区内制定了新的生存法则：

1. 按劳分配，只有加入他们团队，并且参与巡逻、清理丧尸、修复围墙等工作的人，才能获得食物和药品。

2. 禁止道德绑架，任何人不得以“弱势”为由索要额外资源，一定都要靠自己的付出来进行兑换，否则直接驱逐。

3. 强者生存，想要加入宋楠的队伍，必须带够足够的食物或物资，并且本身有一技之长，普通人想趁机进来混吃等死，没门。

当然，他的队伍里都是男性，都是荷尔蒙爆棚的年龄，所以还特别规定，女性如果想获得食物，可以选择用身体交换。这一条让许多原本依赖宋楠庇护的妇女陷入了绝境，但也正是这条规定，彻底断绝了那些试图依靠“弱者身份”来获取资源的念头。

随着港湾小区新生存法则的制定，那些曾经依赖宋楠施舍的人，不甘心就这样被抛弃，于是掀起了“反宋楠”的风波。他们聚集在一起，试图推翻宋楠的统治，重新建立一个“公平”的分配体系。

然而，这些人低估了宋楠和他的手下。宋楠早已预料到会有这一天，提前布置了重重防线。当这些反抗者试图冲击游泳馆时，迎接他们的是一排排冰冷的枪口和锋利的刀刃。宋楠早就安排自己的内线一直跟普通人混在一起，所以那些人有什么动静，他都能第一时间知道。

当他们准备来偷袭游泳馆的时候，就被早已经埋伏好的宋楠等人反杀了，宋楠这些人都是年轻力壮，而且经过了跟丧尸的厮杀，战斗技巧以及素养远超普通人，另外平时没什么事，主要消遣时间的活动就是撸铁。因此那些普通人即便人数占有，可战斗力却少的可怜，双方刚一接触，普通人直接溃败。短短几分钟内，反抗者们就被彻底镇压。尸体横七竖八地倒在游泳馆外，鲜血染红了地面。宋楠没有丝毫犹豫，下令将他们的尸体拖到小区外围，丢给游荡的丧尸。

随着时间的推移，宋楠变得越来越冷酷无情。他不再对任何人抱有任何幻想，也不再相信所谓的“互助精神”。在他看来，末世中的每个人都在为自己而活，任何试图依靠他人帮助的想法都是愚蠢的。他经常独自一人坐在游泳馆二楼的健身房里，望着窗外的废墟发呆。有时他会想起末世前的日子，那时的他，或许还会因为一句感谢而感到温暖，但现在，所有的温情都被冰冷的现实碾碎。“在这个世界里，善良只会让你更快死去。”他常常这样告诉自己。

游泳馆内，宋楠的手下们过着相对稳定的生活。每天的工作安排得井井有条：一部分人负责巡逻，确保小区的安全；另一部分人则外出寻找物资，带回一切可以利用的东西，无论是食物、药品，还是武器。

那些曾经依赖宋楠庇护的人，现在只能自谋生路。有些人打不过就选择了离开港湾小区，有些人则加入了其他小团体，试图通过武力抢夺资源；还有一些人，选择了屈服于宋楠的新规则，用自己的身体换取一顿饱饭。

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游泳馆外的广场上，偶尔能看到几个瘦骨嶙峋的女人，她们的眼神空洞，脸上写满了绝望。她们知道，在这个世界里，尊严已经成了最不值钱的东西。

不过，随着嘉城开始停电之后，情况开始变得更加危急，小区的供水系统全部依靠电力，水泵没有电，整个港湾小区开始断水了。很多人想到了发电机或者太阳能光伏板，但这里是居民区，完全找不到那些设备。手机也因为没有电，成为了一个没用的板砖。而且丧尸出现了变异，一些小区外围游荡的丧尸，发现了小区里的人，虽然有围墙以及栅栏遮挡，可这些丧尸会使用工具。

有的丧尸拿着撬棍之类，撬开了小区的栅栏，有的丧尸则拿钢筋砸碎了小区的围墙，原本还能提供保护作用的一层围挡，在丧尸眼中如纸糊一般。

躲在游泳馆内的宋楠一伙也变得人心惶惶，在付出了多人生命代价之后，悟出了一个新的生存方式，那就是苟着不动。游泳馆封闭的很严，丧尸如果不确认里面有人，基本不会进行攻击。好在游泳馆内的物资储备够丰富，养活几十人吃个两年没问题，里面的空间足够大，除了日常保持安静以外，其他方面基本没什么影响。可原本是保护自己的堡垒，如今竟然变成了一个困住自己的牢笼。

这样的场景在嘉城市区多个小区以及单位都在发生，所有幸存者都在努力的活着，苦苦的盼望着天亮。