首炉实践： 取百斤普通青禾米，投入丹炉。灵魂意志高度集中，伪真元缓缓注入丹炉控火法阵，引导着被驯服了几分的“青阳净世焱”包裹灵谷。

第一次：火候稍大，药粉瞬间焦糊，黑烟滚滚。

第二次：火候不稳，药力未能融合，出炉一堆半生不熟的谷粉疙瘩。

第三次：凝丹时机把握失误，丹液未能凝结，化作一滩散发焦糊味的粘稠物…

失败是预料之中。麻黄眼神平静，没有丝毫气馁。记录下每一次的温度曲线、药性反应、失败节点。清理丹炉，准备下一炉材料。他知道，从理论到实践，这万斤灵谷的“学费”，才刚刚开始缴纳。成为九品炼丹师的道路上，每一颗焦黑的废丹，都是通往成功的阶梯。

在次炼制之前理论重温， 将《基础炼丹详解》中关于辟谷丹的炼制流程、火候控制、药性融合要点反复推演。

然后总结了一番，前几次炼丹，都是哪里出了问题的，好方便下一次，避免犯同样的错误！

然后继续

再次 取出百斤下等灵谷，研磨成粉，屏息凝神，点燃丹炉（暂时用灵碳，未敢直接用“青阳净世焱”），按照此前的步骤，投入灵谷粉，灵魂力密切关注炉内变化，操控火候…

“融灵！去芜！凝丹！”

炉火跳跃，灵谷在温和却高效的青碧火焰中翻滚、软化、杂质被焚烧殆尽，精纯的谷物精华被提炼出来，缓缓融合…

一个时辰后，炉火渐熄。麻黄小心地打开炉盖。

没有预想中的丹香扑鼻，也没有焦糊味。炉底静静地躺着三十多颗龙眼大小、色泽灰白、表面坑洼不平、灵气微弱的，丹丸。

成丹！ 虽然品质低劣（下下品），数量稀少（成丹率仅三成多），但这确确实实是辟谷丹！蕴含的能量足以让凡人十日不饥。