没错，比人们熟知的“五禽戏”还多了五禽。

“十禽戏”动作简练，全身而动，老少皆宜，久练能祛病养生，强身健体。

经过一个月的练习，宇文衍明显感觉到身体素质提升了一个档次。

“十禽戏”后，便是军体拳，最后是岳王枪。

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每天都练习一到两个时辰。

这是宇文衍接受穿越事实后做出的决定。

尽可能的让自己多一点自保的能力。

他可不想走历史上宇文衍的老路，九岁就被人取了性命。

一旁待命的小太监们看得是津津有味，墨言和他们一样，眼里都冒着小星星。

正阳宫内，服侍的太监除了太监总管吴勇是个老家伙，其他都是十到十五岁的小太监。

数量足有二十四人，墨言从小跟随宇文衍，是老资格。

其余的都是他被立为皇太子后，宣帝赏赐的。

包括内侍总管吴勇，也是一个月前才来到正阳宫。

这些小太监有一些是两年前周武帝灭齐后，从北齐皇宫带回来的。

当然，能够带回北周皇宫，其来历身世绝对是清清楚楚，明明白白。

据宇文衍了解，北齐后主高纬在位期间荒淫无道，任用奸佞，残害忠良。

致使北齐政治腐败，军力衰落，国势摇摇欲坠，最后国破身亡。

在作死的道路上和当前北周宣帝宇文赟有得一拼。

他还有个变态的爱好，凡被夷族的人家，男性婴孩全都净身收入宫中。

北齐最终被周武帝所灭，也是咎由自取，怨不得他人。

如今正阳宫之中，宇文衍不敢说能绝对相信某一个人，哪怕是墨言。

墨言从小和他一起长大，按理说应该是他最放心，最敢亲近之人。

但也正因如此，要是有人对他别有用心，墨言恰恰是最佳人选。

一套岳王枪套路使下来，宇文衍已是面红耳赤，气喘吁吁。

七岁的身体，体力还是差了许多。

这还是经过了一个月，每天早上近一两个时辰的锻炼。

刚开始的时候更是不堪，一套军体拳都打不下来。

“陛下威武！”

见宇文衍收势而立，放下手中的木枪，小太监们举拳喝彩。

真心叫好的同时，也有拍皇帝马屁之嫌。

“陛下，司武上士王将军等候多时了！”

墨言取来浸过热水的锦帕给其擦脸、擦手，一边低声说道。