靠近水池的地面都是那么凉，希宁咬牙切齿地坐稳后，拿出一本书，开始边看边背了起来：“子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中……”

背的是炼气的第一层口诀《第一重诀》……坐在池里的不少人差点没笑岔气，让寒气趁虚入侵。

希宁每天清晨，四更天就跑去灵气池，不是打坐冥想，就是拿着书狠狠地背。觉得太冷了，就跑到旁边缓一缓，再坐回去继续。一直快到辰时上工前，脸色发青、嘴唇发紫、浑身发抖地走人。

大约比她努力的，只有几个正在冲击再上一层的弟子。

真是醉了，人家不是为了再攀一层，就是炼气圆满成为筑基弟子。而希宁却是为了四灵根就如此发“疯”图强，四大道观大约也找不到第二个。

第三天，师叔祖回来了。

赵师叔将情况如实禀告了师叔祖。赵师叔这点还是挺厚道的，没有添油加醋，大约就是因为太厚道了，所以多年前被骗得连命都快没了。为了避免他和陈师叔见面就如同斗鸡一般，将他分到了天师宫，这丹一炼就是三十多年。

当然，希宁服用了洗髓丸的事情也告诉了。

听到服用了洗髓丸，也就成了五灵根中品，师叔祖摸着全白的长须，含着笑：“不妨不妨，五灵根废品服用下还能有效，证明天师宫的丹药确实不错。”

大家都汗了一个，好吧，也确实是好药，否则废品怎么也能改善点。

师叔祖一副长者的和善：“还要洗髓丸否？”

希宁立即点头：“如果师叔祖肯赐予，再给我二丸。”

“还要？”赵师叔都惊呆了，这女娃真是要修炼不要命了，洗髓时这种痛，不少十三四岁的大童都受不了，她居然还要嗑。

师叔祖笑问：“这二天灵气池修炼得怎么样？”

希宁带着几分愧色：“池水太冷了，没敢下去，只是先在池边背书打坐。据说哪怕毫无灵气者，坐在旁边长期打坐吐纳，也能强身健体。才二天，还没看到什么效果，可能冷能脑子清醒，第一重诀给背出来一半。”

赵师叔和韩轩都翻白眼，第一重诀才背出来一半，还能再废点吗？